QA218 PREGUNTA: He descubierto en mí a un niño muy, muy necesitado que necesita tanto a su madre y le aterroriza estar solo. Desencadenó una experiencia muy, muy aterradora. A veces es casi insoportable. ¿Me puede ayudar con esto?
RESPUESTA: Sí. En primer lugar, quiero decirte que solo es insoportable porque piensas que es insoportable. Fortaleces la convicción y la idea errónea de que es insoportable. En el momento en que cuestione esa idea, verá que no es insoportable. Es un sentimiento suave que no aniquila, que no disminuye ni es humillante.
Son estas ideas las que tienes que cuestionar e intercambiar por una nueva actitud que dice: “Bueno, tal vez no sea tan terrible. Quizás no me devastará. Le daré una oportunidad. Está en mí y lo aceptaré y seré y viajaré a través de él de buena fe que encontraré en este viaje en particular, dentro del viaje, algo que aún no he encontrado y que puedo encontrar de valor extremo ".
Porque sea cual sea la realidad que se niega, en ese grado te defraudas a ti mismo. Si la realidad es dolor o impotencia o necesidad o negatividad o lo que sea, la realidad negada es tu privación en la vida. Y luego el hombre corre en círculo. Piensa que porque está privado debe ser negativo, pero en realidad está privado porque niega lo que es.
Por eso les digo que no es tan difícil como ustedes lo hacen. Es el pensamiento de que es difícil lo que crea la barrera. El hecho de que hayas encontrado esa parte en ti es la medida de tu progreso, porque antes lo habías negado tan arduamente que ni siquiera podías llegar a ser consciente de esta parte. Entonces te estás volviendo consciente. Dale con fe. Viaja a través de él.
Permítete sentirlo y encontrarás una fuerza unitiva que es muy diferente del tipo de fuerza que trataste de adquirir con fuerza como resultado de negar esa parte en ti. Encontrarás tu verdadera fuerza que también es la suavidad.
PREGUNTA QA222: Estoy terminando una relación larga y encuentro que voy entre un lugar de dolor que parece demasiado duro y demasiado estrecho. Entonces me digo a mí mismo de una manera histérica que no lo soportaré, o de lo contrario me corté y me encuentro simplemente buscando una imagen de mí mismo para llenar el vacío. Esto parece parte de un patrón psíquico mío, de extremos entre los que siempre me muevo. Me gustaría algo de ayuda en esta área.
RESPUESTA: Es muy importante que comprenda que no es esta situación particular la que provoca o crea estos sentimientos en usted. Los sentimientos y esta actitud que usted describe ya están ahí. Existe, por un lado, una demanda extremadamente fuerte relacionada con sus sentimientos de necesidad.
Por otro lado, hay una defensa contra esa necesidad y la urgencia que se crea en ti: la sensación de presión que te pones. Hay un "debo tenerlo" en ti, una falta de voluntad para dejar ir lo que deseas. Eso te esclaviza y luego crea una defensa adicional de la espantosa falsa innecesaria.
En otras palabras, hay un nivel de falsa necesidad que es el resultado de “debo tenerlo. Lo exijo. No puedo soportar no tener algo que quiero ". Como resultado de la presión que esto crea, una falsa innecesaria dice: “No necesito nada”, que es lo que quizás describas con esta autoimagen.
Ambos estados son falsos. Son necesidades falsas e innecesarias. Es absolutamente necesario navegar a través de esto, abrirse camino a través de esto para encontrar el centro en usted donde puede tener necesidades reales que no tienen que ser satisfechas, donde hay un flujo suave. De ahí vendrá una verdadera satisfacción, obtengas o no lo que quieres en este momento. Eso no tiene nada que ver con el orgullo del ego.
Es imposible tener una relación verdaderamente gratificante o ser gratificante por sí mismo, por así decirlo, sin que aprenda estos pasos y descubra la falsedad de su necesidad y su falta de gratificación, y sin aceptar que no es el fin del mundo para usted. si siente un dolor o una necesidad y no lo tiene.
