Ejercicios de concentración

PREGUNTA QA197: En una vieja conferencia [Conferencia # 71 Realidad e ilusión - Ejercicios de concentración], Encontré su descripción de los ejercicios de concentración para tratar de estar en un estado de no pensar en nada en particular. Al hacer esto, sentí como si estuviera entrando en una especie de estado. ¿Quizás puedas ayudarme diciéndome qué significa?

RESPUESTA: ¿Puede describir cómo se sintió en ese estado? ¿Cómo viviste ese estado? ¿Experimentó miedo por eso? ¿Experimentó resistencia al respecto? ¿Qué sentiste particularmente?

PREGUNTA: Primero mi respiración se volvió muy laboriosa y profunda, y luego sentí como si estuviera empujando contra algo, como si quisiera atravesar algo y no pudiera. Casi podría decir que fue como entrar en trance, pero no pasé por eso.

RESPUESTA: En primer lugar, tienes miedo de dejarte llevar por los procesos involuntarios. Tú lo sabes. Es mucho menos. De hecho, ha logrado un progreso muy, muy grande este último año, particularmente en los últimos meses. Así que rompiste un aspecto de tu muro que era inaccesible hasta hace unos meses.

Pero hay más que romper, y si este miedo, esta sujeción interior, esta sujeción inconsciente, todavía existe, aunque puedas expresar conscientemente tu deseo de dejar ir todo el camino, de confiar en las fuerzas espirituales, es porque todavía se aferra a algunos patrones negativos, mucho menos que antes, pero aún lo hace.

Es importante que realmente veas de qué manera específica haces esto, y luego, en la medida en que puedas hacer un compromiso total de renunciar a la negatividad, la intencionalidad negativa, y hacer un compromiso con la intencionalidad positiva opuesta, en ese grado tu el miedo desaparecerá.

En ti tendrán lugar algunos procesos en los que, a tu manera individual - y esto es diferente para cada ser humano - experimentarás la realidad última, o fragmentos de ella, en la medida en que tu conciencia pueda experimentar esto. A partir de esto, eventualmente se formará una nueva expresión, donde nuevamente, a tu manera individual, se instituirá el canal por el cual tú, en tu camino, podrás ayudar a otras personas de una manera más específica.

Eso es lo que les espera a todos los que realmente están trabajando en el Camino. Ninguno es mejor que el otro; ninguno es superior o inferior. Todas las diversas formas en que la verdad espiritual llega a la vida en la Tierra y se manifiesta creativamente en el canal que se aclara, cada vez más, eso es exactamente lo que se necesita; porque se necesitan muchas formas diferentes para ayudar a las personas de diferentes formas.

Incluso para las personas en este núcleo, en este grupo, vendrán muchas, muchas más cosas maravillosas. Ya has visto en los últimos años cómo este grupo se expande constantemente, porque afortunadamente no te estás cerrando. Realmente estás creciendo. Estás verdaderamente abierto, para que no quede una cosa cerrada estancada, donde sólo lo válido es lo que ya has descubierto.

Por cualquier vigencia que tenga en este momento, deja de ser válido si permanece estancado en ese punto. Este es el destino, lamentablemente, de la religión organizada, o incluso de muchas otras filosofías. Se quedan con lo que tienen, y que era válido, pero que se estanca si no avanza. Y hasta ahora, gracias al Señor, te has movido y crecido. Por lo tanto, te expandes.

Cuando hablo de expansión, no me refiero a esto meramente numéricamente. Eso es lo mucho menos importante, porque el crecimiento numérico también podría ocurrir cuando existe un estancamiento espiritual. Pero a medida que crezcas realmente en calibre y profundidad de tu propio camino, en esa medida abrirás canales en los individuos, y también en ti. De manera individual, ayudarás a otras personas y dejarás que la realidad espiritual se manifieste.

 

PREGUNTA QA249: He estado haciendo la meditación que sugirió que detiene el proceso de pensamiento. Recientemente, he obtenido mucha más energía de esta meditación. La energía que surge puede ser muy fuerte. Me gustaría recibir sugerencias sobre cómo manejar y no malgastar esta energía. Además, ¿te refieres a simplemente intentar detener el pensamiento durante cinco minutos, dos veces al día, o realmente dedicar más tiempo a detener el pensamiento durante cinco minutos?

RESPUESTA: No es necesario que haga este ejercicio más de cinco minutos al día. Considere esto simplemente como un ejercicio con el propósito de abrir su canal. La energía liberada de este ejercicio debe tener el propósito de servir al plan de Dios, a la voluntad de Dios, a la purificación y transformación del yo.

Sería recomendable comprometerse a tal efecto cada vez que esté a punto de realizar este ejercicio. Exprese su intención de estar en la verdad total, de eliminar todos los obstáculos a la verdad, de abandonar todas las ideas falsas y fijaciones. Hay algunos en ti, todavía ahora. Están tan firmemente arraigados que ni siquiera los consideras, y tu progreso los rodea, como el agua sortea las rocas en un arroyo.

Pero llega el momento en que este bloqueo debe alcanzarlo, a menos que elija libremente dirigir su mirada deliberadamente a todas las áreas de su vida, incluso a aquellas que ha mantenido invioladas hasta ahora. Cuanto más liberes tu alma de esta manera de los obstáculos (ideas falsas, prejuicios, fijaciones), más nutrirá esta energía cada partícula de tu alma y de todo tu ser.

Esto les permitirá volverse completos y realizar el máximo de sus potenciales en esta encarnación. La corriente de energía liberada debe dirigirse con determinación y sabiduría hacia donde más se necesita, donde posiblemente todavía no pueda ver esta necesidad. Pero Dios lo sabe y lo guiará una vez que abra su mente a esta posibilidad.

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