Miedo a perder buenos sentimientos

PREGUNTA QA199: Sé que la gente se preocupa por mí, pero es muy difícil para mí aceptarlo. Creo que en algún lugar voy a perderlo. Y en el trabajo siento que voy a perder a mi Ayudante porque no soy tan buen Trabajador. Y entonces entro en esto “No me merezco esto; por qué tengo esto en lugar de otras personas ". Y estoy pensando: "Sé que en algún lugar esto debe ser falso". Siento que estoy en este trabajo y, a veces, los sentimientos son abrumadores de una manera hermosa, pero siento que voy a perder el control.

RESPUESTA: En la medida en que temes perder los buenos sentimientos, sigues creyendo que alguien más te los está dando. Es en la medida en que existe este tipo de dependencia en ti, e incluso la demanda “dame los buenos sentimientos; debes darme los buenos sentimientos! " Quienquiera que sea “usted” (la vida, otras personas, sus padres, quien sea), hasta ese punto debe tener miedo de que se le pueda quitar algo.

Es necesario que te des cuenta de que tus buenos sentimientos están dentro de ti, que tu centro está dentro de ti. En la medida en que te des cuenta de eso, sabrás que siempre encontrarás a otros, porque este centro de tus buenos sentimientos, de tu disposición a dar, tu coraje para arriesgar el dar y amar, inevitablemente atraerá hacia ti a aquellos que son igualmente capaces de dar. - porque están dispuestos a - darte.

Pero es tu riqueza de sentimientos la que solo puede desaparecer cuando te cierras en el miedo y la desconfianza, en la cobardía, el orgullo, el odio, la ira y lo que sea. Solo puede ser quitado de ti como lo tomas de ti mismo. A medida que le quitas a los demás, te quitas a ti mismo. Todos los sentimientos negativos que comienzan a expresarse en este trabajo, y es maravilloso que esto suceda, verán tan claramente desde esta conciencia y aceptación que retengan los buenos sentimientos, y luego culpan a los demás por la sensación de estar abandonados y solitario y miserable.

Se lo pones todo a la otra persona. No asumes la responsabilidad, incluso cuando admites que no quieres amar y dar. Todavía sientes que tienes una razón para ser rencoroso con los demás, porque te sientes empobrecido. Tu nueva experiencia es el resultado de tu apertura, pero la apertura tiene que ser fortalecida por tu compromiso de soltar tu defensa y dar lo mejor de la vida, lo más honesto y mejor que hay en ti.

Si harás cada día una meditación en la que expreses esto, y si también meditas que quieres ver exactamente dónde te niegas a la vida, que no quieres que esa buena voluntad cubra donde aspectos tuyos no expresan esta buena voluntad. , pero quieres verlo y transformar esta voluntad negativa de retención.

Al admitir su odio y su negatividad y su destructividad y su mala voluntad, al admitirlo realmente, pierde gran parte de su poder. El poder solo es grande cuando ni siquiera sabes que lo tienes, y cuando sale indirectamente reteniendo y actuando en la vida. Ni siquiera eres consciente de esto, pero sin embargo es una manifestación muy fuerte.

Por supuesto, la gente afecta a los demás con sus negatividades; no pueden evitar hacerlo. Pero la admisión directa y honesta que asume la responsabilidad sobre uno mismo disminuye esta influencia negativa en un grado muy grande.

PREGUNTA: ¿Sería eso a pesar de la intensidad del sentimiento que conlleva?

RESPUESTA: Es debido a la intensa expresión honesta que el efecto disminuye. El efecto es fuerte cuando se infecta bajo tierra y sale en un nivel inconsciente de un centro psíquico a otro.

PREGUNTA: Me encuentro bloqueando mucho de lo que estás diciendo. Y eso es típico de lo que hago cuando bloqueo muchos sentimientos. Esos sentimientos en realidad están bloqueando sentimientos aún más profundos: tanto la necesidad como el odio, y luego el rencor y el ego. Y luego la pasividad congela todo, así que no tengo que sentirlo. Solo me gustaría saber cómo enfrentar esos sentimientos y superar la capa.

RESPUESTA: Sí. El primero, quizás, es darse cuenta de que el bloqueo significa miedo. Quizás en su trabajo con sus Ayudantes, también en grupo y en todas las diversas facetas del trabajo, realmente pueda enfrentar el miedo. Ponte en contacto con el miedo. Sentir el miedo. Ten el coraje de afrontarlo plenamente, atravesarlo y experimentarlo. Y de allí llegarás al siguiente sentimiento. El miedo entonces se transformará en otros sentimientos. Lo entiendes?

PREGUNTA: Sí. Tengo miedo de ese miedo.

RESPUESTA: Sí. Cuando le tienes miedo al miedo, creas un proceso más alienante de perpetuar el miedo. Es como estar enojado por tu enojo, etcétera. Así que tienes que detener el miedo al miedo entrando en el miedo, decidiendo entrar directamente en él, como entrar en un túnel y sentirlo y experimentarlo y explorarlo y saborearlo y probarlo.

Todos ustedes podrían entrar en la vida profundizando en sus sentimientos, sin evitar la vida y los sentimientos. Esto es lo que te hace tan miserable. Ésta es la única forma de trascender el miedo, entrando en él, y puedes hacerlo. Puede asumirlo en cualquier pequeño aspecto individual. Tu miedo a escuchar estas palabras, el miedo al significado, puedes confrontar esto en ti. ¿Qué es exactamente lo que temes?

A veces, realmente puedes sentir el miedo. A veces, incluso el conocimiento de "temo esto y aquello" ya será un alivio y una aclaración de sus energías y los hará más allí, centrados dentro de ustedes mismos.

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