Miedo a ser destruido

PREGUNTA QA181: En la última pregunta que hice aquí, entramos en una discusión completa sobre mis sentimientos de vergüenza y vergüenza. Ahora, estoy percibiendo que detrás de ese sentimiento de vergüenza y vergüenza hay un gran sentimiento de peligro físico, un miedo de ser destruido violentamente, como si de alguna manera me mataran o algo así. Toda mi fuerza me abandona cuando me siento atrapado en una situación embarazosa. Recientemente, me enojé con alguien por teléfono y de repente sentí miedo de la autoridad por lo que había hecho. ¿Puedes decirme algo más?

RESPUESTA: Sí. Desde mi última respuesta sobre la cuestión de la vergüenza y la vergüenza, ha llegado al miedo de ser aniquilado, al miedo a la autoridad. Este es el siguiente nivel detrás de la vergüenza. Ahora señalaré el siguiente nivel que es la causa del miedo que acaba de mencionar. Y esa es su propia ira y rabia violentas, que sólo ha experimentado a ratos. Cuando lo hace, todavía está luchando contra él y luchando contra él y buscando sus causas, justificaciones y racionalizaciones.

Pero aún no estás en el punto en el que realmente puedas aceptar, manejar y enfrentar completamente la rabia y la ira que hay en ti, de manera residual, no solo sobre el problema específico que puede suceder en este momento o en ese momento. Eso simplemente lo desencadena. Realmente activa lo que estaba allí hace mucho tiempo.

Su miedo extremo radica en no ser realmente capaz de manejar esta rabia, salirse del control, por así decirlo, ser impulsado a acciones de las que puede arrepentirse o que otra parte de usted puede no querer. En otras palabras, se trata aquí de una ambivalencia fundamental de que un lado quiere ser violento mientras que el otro no lo quiere. Y estás dividido entre estos dos lados.

Aquí mi consejo es que cuanto más lo enfrentas, más consciente eres de él, menos posibilidades existen de que te veas impulsado a realizar acciones en contra de tu voluntad, menos posibilidades existen de que actúes con esta rabia directa o indirectamente. Muy al contrario.

Pero la única forma en que puede estar seguro y, sin embargo, dejar que el sentimiento salga y manejarlo es cuando asuma la responsabilidad por el sentimiento, aunque de niño puede haber sucedido cosas que vinieron de sus padres, que ciertamente eran solo humanos. y no perfecto y tenía sus propias negatividades, sus propias faltas.

Sin embargo, no importa cuán equivocada pueda estar otra persona, su sentimiento es su responsabilidad. Cuando pueda asumir la plena responsabilidad de sus sentimientos, estará seguro y podrá manejarlo. Podrás lidiar con él en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual. Y entonces podrás realmente disolver la ira.

Como está ahora, esa ira se asienta en ti y te impide gustarte a ti mismo, aceptarte, sentirte cómodo contigo mismo, ser capaz de dejar ir y confiar en tus procesos internos, lo que nunca podrás hacer por completo. Este es mi consejo en esta etapa. Aprenda a manejar la ira.

PREGUNTA: La única forma en que puedo aprender a manejar el enojo es aprender a dejarlo salir de una manera constructiva. {Sí} Pero luego tengo que desarrollar cierta responsabilidad antes de poder hacer eso.

RESPUESTA: Esa es una actitud para tomar tal como viene. Verás, puedes tener la responsabilidad en principio, pero mucha gente la tiene. Prestan atención al hecho de que, por supuesto, dicen, son responsables de sus sentimientos. Pero cuando los sentimientos realmente salen a la luz y experimentan los sentimientos, y están en las garras del sentimiento, todavía lo rechazan. Todavía lo empujan a otros.

Aquí estamos lidiando con lo irracional en un nivel bajo la superficie donde tienes que aprender eso a medida que sucede, como a través de tus diversas actividades en este Pathwork, donde dejas que el sentimiento venga y asumes la responsabilidad por él. También debes aceptar, dentro de ti mismo, que el odio que tienes por ti mismo, la vergüenza, la culpa, es muy devastador. Esto le impide realmente asumir la responsabilidad. También debe aceptar la pregunta: ¿Es posible que usted sea un ser humano que, sin embargo, tiene una fuerte rabia, enojo y destructividad de ciertas maneras?

PREGUNTA: Uno de mis sentimientos, que forma parte del autodesprecio, es que en el trabajo analítico tratamos de decir: "Bueno, te sientes así porque tus padres hicieron esto o algo". Sin embargo, en general siempre siento que, si bien es posible que hayan hecho algunas cosas incorrectas, ni siquiera puedo aceptar mi comportamiento de bebé. ¿Sabes lo que quiero decir? {Sí} De modo que desde el punto de vista cósmico, estos problemas se remontan más allá de los padres. {Absolutamente} De modo que mi aversión a mí mismo se remonta mucho más atrás que a mis padres también.

RESPUESTA: Por supuesto. Por supuesto. Viniste a esta vida con esto. Eso es muy cierto. Pero hasta donde puede recordar en esta vida, a menudo estaba muy enojado con las personas que no hacían lo que deseaba. Existe este infante egoísta en todos los seres humanos.

Es lo más difícil del mundo para la humanidad ver a este infante egoísta, el infante grandioso que quiere estar al tanto de la situación en todo momento, que nunca quiere esperar, que nunca quiere aceptar nada desagradable. Tratar con ese infante es muy difícil, porque, por otro lado, existe en el hombre el sentido de justicia, razón y racionalidad, y su amor y su estado de desarrollo real que contradice a este infante. Por lo tanto, este infante con su violencia y su megalomanía, es expulsado de la vista. Ésta es la dificultad.

Trate de reconocer a ese bebé con todas sus demandas irracionales y las fuertes reacciones cuando estas demandas no se cumplen. Es muy fácil pasar por alto las reacciones aquí, racionalizarlas, explicarlas, diluir y diluir la reacción. Pero permitirse realmente ser irracional, conocerlo, observarlo, reconocerlo y, sin embargo, no ser atraído por él, ese es el arte que aprende en este Camino.

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