Mal estado de ánimo

PREGUNTA QA155: A veces, si estás de mal humor, te sientes mal o tienes miedo de algo. Es como un nudo en ti. ¿Es esto un nudo de energía o algo así?

RESPUESTA: Sí. El mal humor es el resultado de no querer hacer frente a determinados sentimientos, pensamientos, ideas o emociones. Si se niegan estas emociones, surge el mal humor. La energía que hay en ti debe salir. De lo contrario, no puede salir de su sistema.

Y si no sale de su sistema, se anuda y la presión se vuelve muy fuerte. Entonces, la presión te hace buscar, inadvertidamente y a menudo sin siquiera saberlo, formas destructivas de encontrar la liberación de la presión. Es solo cuando enfrentas y expresas, de una manera muy no destructiva, pero expresas completamente con toda la energía que hay en ti, lo que hay en ti, puedes transformarlo.

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