Niño interior enojado

PREGUNTA QA188: En la última conferencia [Conferencia # 188 Afectar y ser afectado], hablaste de las barreras de afrontar la negación interior. Cuando uno se ha enfrentado abiertamente a este infante enojado y enfurecido, ¿cómo cambia realmente?

RESPUESTA: Cuando empiece a enfrentar las emociones negativas, primero que nada debe lograr sentir la tremenda y poderosa energía que hay en usted. Puede llegar al punto de sentir la belleza intrínseca de esta poderosa energía, la fuerza intrínseca de la misma. Tal vez pueda pensar en una tormenta eléctrica en un día caluroso de verano y en cómo se alivia toda la tensión en el aire cuando se desata la tormenta. Quizás esto pueda resultar aterrador en este momento para quienes tienen problemas en esta área. Pero, por lo demás, esto no es nada aterrador. Es un proceso muy bonito.

Ahora, si puedes aprender a liberar estas energías y sentir la belleza, como en una tormenta eléctrica, entonces llegarás al siguiente paso que aún no he discutido o, de ser así, solo muy fugazmente porque habría sido prematuro - y Ciertamente entraré en esto en el futuro, y así es como se puede convertir el placer de esta energía.

Es posterior a la sensación de energía hermosa que está en la rabia, en la tormenta, que eliges expresar de la manera que más te guste, donde sabes que nada malo puede pasar. Entonces puedes sentir esta energía y hacer una elección adicional y preguntarte: "¿Cómo se puede expresar esta misma energía de una manera productiva?"

A pesar de que no es una tormenta y una tempestad repentina, es igual de hermoso, y tal vez incluso más hermoso, si es canalizado, no por la mente, no por el miedo y la culpa, sino por los procesos internos más importantes de la creatividad significativa. vivo.

Supongamos, por ejemplo, que este niño impaciente y enfurecido que hay en ti está muy molesto y furioso debido a una frustración específica. Ahora bien, hay que reconocer esta frustración. La ira irreal, irracional e improductiva debe reconocerse y sentirse. Esto, hasta ahora, lo hemos hecho juntos, pero tiene que ser muy específico.

El paso que seguirá después de eso es que pidas en una búsqueda profunda de contacto interno con lo divino: "¿Cómo puedo eliminar la frustración al aceptarla primero y luego quizás aprender la paciencia que disuelve la frustración de una manera más lenta?" Si se aprende esa disolución de la frustración al aceptarla, la energía será aún más hermosa, pero no será un impacto repentino.

Será un proceso de fusión lento. Y viene de la confianza de esperar. Cuando se aprende esto, se alcanza una fase completamente nueva. Este es un proceso largo, pero no es tan largo como parece antes de que te des cuenta de la rabia y la ira. Esta es la forma de salir de eso.

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