PREGUNTA QA133: Mi esfuerzo actual es diferenciar el esfuerzo del ego, para encontrar cuál es la construcción natural del ego; hay tal conflicto todo el tiempo. Tengo tantos debería.
RESPUESTA: Tiene razón al decir que el obstáculo inmediato es el deber. Y tienes miedo de que se viole el deber. En otras palabras, que no está a la altura de los estándares, que no está siendo una buena persona porque sus sentimientos están en desacuerdo con lo que cree que deberían ser.
Por cierto, también encontrará una ayuda considerable en la última conferencia [Clase # 133 Amor: no es un mandamiento, sino el movimiento espontáneo del alma del yo interior], pero permíteme especificar aquí para ti que es de suma importancia que en tus meditaciones diarias te permitas sentir libremente lo que sientes, sin ningún estorbo, sin ningún estorbo de tu parte, porque donde tú estorbas es donde tú use su ego de una manera incorrecta, de una manera que sea perjudicial para usted.
En esto hay un malentendido de su parte de que el hecho de que sus sentimientos no sean perfectos para sus ideas es lo mismo que ser destructivo en la acción. Da por sentado que sus sentimientos son destructivos de muchas maneras, pero no pueden dañarlo en la acción, y ni siquiera en la actividad interior, si puede adoptar o aprender esta actitud de estar en el Ahora a este respecto.
En otras palabras, "Esto es lo que siento ahora", si este sentimiento ahora es hostilidad, desesperanza, autocompasión, lo que sea. Si puedes formular en términos exactos lo que sientes en este momento, saldrás de este conflicto en el que te encuentras. Y al mismo tiempo saldrás del perfeccionismo y de esforzarte por alejarte del Ahora.
Por lo tanto, irá a la raíz del problema. Dejarás de esforzarte y aprenderás a ser, incluso si ese ser en este momento es destructivo. En el momento en que te permites admitir y estar en esta destructividad momentánea, no puede haber ningún efecto destructivo en ti ni en los demás, mientras que tu negación de lo que es ahora tiene un efecto negativo.
Determina en tu meditación que esto es lo que quieres, permitirte el reconocimiento, y déjate sumergir en lo que sientes ahora, sean cuales sean estos sentimientos. Si está vagamente perturbado y no sabe muy bien por qué, diga: "Ahora, me gustaría saber qué es lo que realmente siento en este momento". Si ese es su objetivo, llegará a este entendimiento.
Será algo completamente diferente de lo que ha hecho hasta ahora, es decir, "sospecho que me siento así y así, pero en realidad no debería", y trata de alejarse de lo que siente ahora. Si no es que te hiciste sentir amor, al menos te hiciste sentir algo más que hostilidad o venganza o lo que sea en este momento. Y ahí es donde pierdes la paz.
PREGUNTA: ¿Qué quiere decir exactamente con inmersión?
RESPUESTA: Con eso quiero decir que te dejas hundir, pero no de una manera destructiva, donde te pierdes. Simplemente siente lo que siente y observa lo que siente. Dices: "Quiero sentir lo que realmente siento en ese momento, y quiero saber qué es". Luego te sumerges; entonces lo reconoces; entonces no luchas lejos de él.
Esto es algo completamente diferente a la autocomplacencia, donde uno es farisaico al respecto. Simplemente quiere, por lo que pueda valer, bueno o malo, sentir lo que siente. Luego, puede comenzar a evaluar si este sentimiento es proporcional a la realidad de la situación y por qué se siente así. Pero antes que nada tienes que permitirte un conocimiento pleno de lo que sientes.
PREGUNTA: Entonces, ¿cómo se puede prevenir la autodestrucción?
RESPUESTA: Es muy difícil hacer esto solo, porque no se tiene la distancia y la objetividad. Pero llegará el momento en que quizás puedas encontrar tu camino despejado, trabajando con un Ayudante, tanto en privado como en grupo, y entonces será mucho más fácil para ti, mucho, mucho más fácil. Quizás incluso pueda encontrar alguna forma de hacer esos arreglos pronto.
Cuando se encuentra en una situación así, la meditación adecuada en este momento es declarar que desea ver lo que hay detrás y esperar a que surja el resultado. Pero le resultará mucho más fácil con ayuda. Mientras tanto, intente seguir estas líneas.
