Hábito

79 PREGUNTA: Después de un año de trabajar en el Camino, tanto la persona con la que trabajo como yo mismo sentimos que he disuelto una imagen muy importante. ¿Es esto cierto? ¿Puede ayudarme en nuestro trabajo futuro?

RESPUESTA: Es perfectamente cierto lo que dices. Sin embargo, como todos ustedes ya saben, hay que estar en guardia. Despojarse realmente de una imagen no es algo repentino. No es que lo encuentres y luego desaparezca automáticamente. Después de encontrarlo, siente un tremendo alivio, iluminación y victoria debido a la percepción y la comprensión que obtiene sobre toda su vida y sobre usted mismo. Pero no olvide que la psique humana está sujeta a hábitos; está diseñado para funcionar en un cierto surco, por así decirlo.

Después de muchos años de patrones de hábitos constantemente repetidos, estos patrones de hábitos internos se establecen. Cuando no se los observa y observa constantemente mientras funcionan de la manera más oculta, sutil y discreta, uno retrocede sin darse cuenta. Sin embargo, el conocimiento del hallazgo permanece. Debido a este éxito, uno puede reaccionar de manera diferente y saludable en algunas áreas de la vida, mientras que una parte de las reacciones emocionales de uno todavía sigue el patrón antiguo, sin que la conciencia lo sepa.

Si esto no se contempla de manera realista, la persona puede tener la impresión de haber resuelto completamente un problema, mientras que esto es solo en parte. Donde no está, te enredas y aún más bloqueado y cegado, simplemente porque no te das cuenta de este escollo. Entonces, si después de más desarmonías y depresiones, vuelve a encontrar la misma faceta que estaba convencida de que se había resuelto, la decepción y el desánimo pueden ser un obstáculo mayor que el problema en sí.

Por lo tanto, no puedo inculcarles lo suficiente que el hecho de encontrar, comprender e incluso cambiar hasta cierto punto, no significa que no queden restos de los mismos patrones de hábitos antiguos. Deben observarse constantemente en su revisión diaria y en su trabajo en este Camino. Observe sus reacciones emocionales, analícelas, intente comprenderlas y resuélvalas cada vez.

No se desanime si todavía encuentra que parte de sus viejas costumbres persisten en usted. Espere que esto suceda, y este hallazgo, a su vez, le traerá más y más comprensión, liberación, felicidad y crecimiento.

Por el momento, el hallazgo debería simplemente ayudarlo a comprender por qué, al menos por un tiempo, no puede evitar sentir y reaccionar de cierta manera. Una mayor comprensión resultante del esfuerzo ininterrumpido y la perseverancia eventualmente cambiará esto. Todo lo que debe esperar ahora es que cada vez que observe una parte de su ser reaccionando de la manera anterior, obtenga una visión y una comprensión adicionales. Amplía la vista que ha ganado hasta ahora.

Al hacer esto, usted mismo producirá el material en el que se debe trabajar. Su guía interior le mostrará claramente cómo proceder. Solo señalo el camino en ciertas direcciones si una persona está atascada y no puede salir de un círculo vicioso en el trabajo. Lo que sea que te moleste o te moleste, lo que te oprima en un momento dado, este es el material que debes discutir en tu trabajo. Y verá que de esto obtendrá más conocimiento y progreso.

 

110 PREGUNTA: ¿Puede darnos alguna información sobre el poder del hábito en una persona, nuevamente en relación con el juego de roles? ¿Podría una persona asumir un hábito y luego tener dificultades para deshacerse de él porque se ha convertido en un hábito, aunque reconozca el daño?

RESPUESTA: Siempre que sea difícil deshacerse de un hábito interno, un hábito de actitud, sería una simplificación excesiva, una falta de comprensión profunda, simplemente explicar esto diciendo "es un hábito". Un hábito se deshace fácilmente si la actitud en cuestión no tiene un propósito. Es difícil, o incluso imposible, deshacerse de él si se cree que cumple una función vital.

Tal convicción puede ser completamente inconsciente, mientras que conscientemente la persona puede reconocer su daño y desear liberarse de él. Si uno tiene dificultad a pesar de ello, el camino a seguir es investigar la forma en que inconscientemente se aferra a él porque siente que el hábito es una protección, una solución, una necesidad.

Una vez que esto se saca a la luz y se considera con el poder del razonamiento y la verdad que no está disponible en las regiones más profundas de la parte confusa de la mente inconsciente, entonces uno podrá deshacerse del hábito.

El primer paso en tal caso es detectar la reacción de susto, o ansiedad, o sentimientos de pérdida, o simplemente la falta de voluntad para seguir investigando al respecto. Una vez que comiences a reconocer estas reacciones, tendrás un baluarte en la creencia inconsciente de que necesitas este hábito.

Entonces puedes ir más allá y descubrir por qué crees eso. Posteriormente, reconocerá cuán irrazonable es tal creencia. Entonces se vuelve fácil deshacerse de él. Esto incluso se aplica a los hábitos físicos que son destructivos y difíciles de eliminar.

Siempre tenga en cuenta que mientras sienta ansiedad o falta de voluntad ante la idea de deshacerse del hábito, a pesar de que también desee hacerlo, no está obligado a renunciar a él simplemente porque comprende lo que hay detrás y por qué lo hace. desea conservarlo.

Tienes derecho a mantenerlo. Pero, al menos, entiéndelo. Entonces toma tu decisión libremente. Este pensamiento puede ayudar mucho a vencer cualquier resistencia. Dije esto antes, pero necesita repetición porque olvidas estas cosas.

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